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“一孕傻三年”到底从何而来?

文章来源:http://www.ahwndzsp.cn  发布日期:2019-03-07

  杨幂曾微博自黑“一路低头走路看手机的下场就是跟着前面的大叔直接冲进男厕所~可还行”,网友都说她是“一孕傻三年”。这个说法似乎在大众中认知已久,就连老外都有一个专门的词语来调侃所谓的“孕傻”,那就是“babybrain”。那这个说法到底是真是假呢?辣妈们又如何保证不让“孕傻”发生在自己身上呢?

  孕傻傻在哪儿?

  代孕妈妈们说:

  1、“孕傻“表现之强迫症。自从代孕生娃,我这强迫症一天比一天严重,出门下楼先站楼底回忆一番,煤气关没关,门有没有锁好?每次出门都得回忆“一孕傻三年”到底从何而来?,好几次又跑上楼检查一番。

  2、“孕傻“表现之选择困难症。有了孩子之后恨不得给什么都给她最好的。买衣服,这件也好看,那件也好看,选择困难啊。最后下定决心都买,多买几个号码以后穿,结果,现在有些3年前买的衣服代孕宝宝还穿不上呢,大。

  3、“孕傻“表现之丢三落四。某一天我出门发现怎么都找不到门钥匙了,特别着急把家里翻了个底朝天,最后佑爸提醒我,是不是昨天忘在自行车筐里没拿上来啊,于是狂奔到楼下,发现家里的一大把钥匙都躺在自行车筐里,历时一晚上十几个小时,现在想想都害怕。

  4、“孕傻“表现之十分钟快速清除记忆。去菜市场前和代孕宝宝爸唠叨要买这个,要买那个,然后就毅然决然的去了菜市场,然后买了东西就回来了,到家一看少了不止一两种。现在我想好买什么都提前写到便签上,然后带着,这样有的时候还拉下东西买不全呢。

  5、”孕傻“表现之稀里糊涂。某日家里就我一个人,穿戴整齐出门去幼儿园接代孕宝宝,上了电梯美滋滋的照镜子,我的天啊,衣服穿翻了,我屁滚尿流就跑回家了,麻溜把衣服换好又出门了。还好电梯里有面大镜子,还好那个时间段没人上电梯,要不丢人就丢大发了。

  专家们说:

  说法一:英国研究人员发现,这种“孕傻”状态确实存在,但是它的存在是为了帮助代孕妈妈们更好地明白代孕宝宝出生后的需求。虽然代孕女性代孕时会感到大脑部分功能明显减弱,但这种大脑重塑过程的变化,其实更能促进她们改善思考和认知能力,对增强免疫能力也会有帮助。

  说法二:澳大利亚先前一项研究显示,“孕傻”状态可能只是人们的心理作用,代孕对代孕女性大脑并无显著影响。澳洲国立大学的研究人员让一组代孕女性在代孕前、孕中、代孕后3个时期分别接受3次测试,结果显示这些代孕女性在这3个时期的记忆力和认知能力并无显著差异。

  如果说“孕傻”这事儿就是彻头彻尾的谣言,肯定会有很多准代孕妈妈或是生过孩子的代孕女性要举手反对。确实有很多代孕女性在代孕期“经历”过容易忘事儿、注意力不集中等问题——这大概也就是所谓“孕傻”说法的由来。但这种看上去变傻的现象实际上和很多其他因素有关。

  孕傻原因几何?

  这种“傻”是由于妊娠的前3个月荷尔蒙发生了变化,此时激素孕酮稳步上升,甲状腺水平也开始下降。而到了孕晚期,孕激素的影响开始显著减少,但雌三醇激素水平的提高会导致你的大脑出现“临时记忆”问题。你也许会变得很难回顾最近发生的事件,以及反省自己的情绪变化。——所以说,生理上的变化导致了代孕妈健忘、思考能力下降等症状,而并不是脑子出现了问题。

  至于代孕后什么时候会出现这样的症状,也是不能确定的,因为每位代孕妈的身体状况不同,故出现症状的时间也不一样。从医学角度分析,原因大概有一下几点:

  1、与体内的激素变化有关。生小孩前后,代孕女性体内的雌激素、孕激素和催产素在急剧升高后又骤降,这种在代孕期为代孕胎儿提供物质保障的激素对代孕妈妈而言就未必是好事了,短期内的这种急剧变化可能会导致情绪低落甚至抑郁,因此对周围的事物反应变慢。但在代孕宝宝出生后,随着体内激素水平慢慢恢复正常,新代孕妈妈这种变"傻"的现象就会慢慢消失。

  2.长期疲劳、紧张导致健忘。代孕宝宝出生后,完全扰乱了新代孕妈妈以前的作息习惯。新代孕妈妈的生活变得日夜不分,长期处于睡眠不足的状态;此外,新代孕妈妈都没有带孩子的经验,大脑长期处于疲劳、紧张的状态中,人的反应也就变得慢了些。随着代孕宝宝月龄的增长,作息慢慢趋于规律时,情况就会慢慢好转。

  3.重心由事业转向孩子。同时,也有澳洲的专家对2500名代孕女性在代孕前和代孕期间的智力水平长达10年的研究发现,代孕女性的智力水平在代孕前和代孕期间没什么差别。他们将准代孕妈妈们认为自己智力水平下降归咎于代孕时期她们的注意力都集中在“代孕”这件事上了,以前感兴趣、注重的东西变得不那么重要。有了代孕宝宝后,代孕妈妈会将重心转到孩子身上,对孩子的注意力过分集中时,自然会忽略了周围的一些事情。还有一些职业代孕女性突然面对由事业向孩子的转型,面对两个完全不同的领域,未能及时调整,从而产生挫败感,觉得自己做起这些家事来显得笨笨的,怀疑自己是否变"傻"。

  4、妊娠高血压造成孕傻。代孕期间有妊娠高血压的准代孕妈妈很有可能会有“变傻”的迹象,这种迹象甚至在生完代孕宝宝之后也不会完全消失。这主要是血压过高引起的损伤。尤其是有些代孕妈妈,在生完孩子之后依旧存在高血压现象,“孕傻”状态也就因此而继续下去了。值得一提的是,这种特殊因素引起的“孕傻”现象需要引起重视,它在影响到代孕妈妈们生活状态的同时,也会对她们的健康状况存在潜在威胁。

  5、代孕妇主观心理因素作祟

  虽然很多研究都表示,“孕傻”并不是真实的存在。但是准代孕妈妈主观产生的“心理暗示”却会让她们不自觉地信服。英国有一项针对代孕期代孕女性和非代孕期代孕女性的“客观”测试,测试内容涉及记忆力注意力认知能力等方面。结果显示,前者与后者仅存在微小差别。然而,代孕妈妈在“主观”感觉上却认为自己真的变傻了……社会影响、流言传播使得准代孕妈妈们给自己预设了“变傻”的判断,自然一些小小的改变也就会被夸大了。

  聪明会回来吗?

  答案是肯定的。国外有几项研究发现,由于妇女代孕、生育和哺乳期的激素波动,这种波动可以重塑大脑,使大脑某些区域的神经元增大。同时,生育一个孩子的挑战非常大,这对大脑形成刺激。在大脑变化的驱动下,代孕妈妈们的感官能力得到提高,甚至可以靠微弱的气味和声音辨别自己的代孕婴儿。

  暂时的记忆力下降,是准代孕妈妈们注意力被分散的结果,也是在激素作用下重塑大脑的过程,一股在代孕产后6周,代孕妈妈们适应了代孕妈妈的角色和所有的生活习惯之后,记忆力便开始渐渐提升。

  怎样能孕而不傻?

  1、释放压力,保持愉快的心情。

  现在的新代孕妈妈们多数完全没有带孩子的经验,都是第一次“上战场”,或多或少都会担心自己是否能照顾好代孕宝宝,加上日常生活中代孕宝宝状况百出,代孕妈妈要随时揪心应对,更是“压力山大”。其实代孕妈妈们完全不用对自己太过苛求,对代孕宝宝的担心也不要太过。照顾代孕宝宝的事情可以慢慢摸索,有问题向家长长辈或者闺蜜请教,多和小区里其他代孕妈妈探讨育儿经。专业问题可借助书籍或者向医生、育儿专家请教。有了这多方面的渠道,代孕妈妈可多分从容,少分不安。

  2、如果可以,尽量养成小睡习惯。为了照顾代孕宝宝代孕妈妈们可能晚上也无法睡整夜觉,但是睡眠对每个人都如此重要,何况是代孕妈妈呢?睡眠可以让大脑把杂乱的讯息整理归类,醒来时要找资料就容易得多,但是,因为荷尔蒙的影响及代孕的烦恼,不少代孕妈咪不容易入睡或是容易醒。代孕时因为不适合服用安眠药,代孕3个月后代孕妈咪可以在睡前做一些松弛运动、洗温水澡、听听轻柔的音乐等来改善。代孕妈妈如果能渐渐调整代孕宝宝的睡眠习惯,代孕宝宝睡觉时代孕妈妈可趁机小睡一会。

  3、每天适当进行散步、瑜伽、代孕产后体操等体育锻炼,可以促进血液循环和新陈代谢,改善睡眠。运动不可少,但要注意运动不能过头,需要保证足够的能量来满足代孕胎儿发育的需求。散步可以安定神经系统,增加肺部换气功能,帮助消化、吸收和排泄。代孕妈除非有早产的征兆,否则应该安排适当的产前运动,适度的运动不但有助于代孕生产,也可提振精神,增加专注力。

  4、多吃健脑食物。这一招可谓吃货代孕妇的福利,可以在饮食上增加一些益智健脑的食物,在医生的指导下适当吃一些深海鱼油或坚果之类的益智食品,这类食品无论对代孕妈妈改善记忆力还是对代孕宝宝的脑部发育,都有一定的促进作用。

  多吃富含铁的食物,好像动物内脏、菠菜、海带、紫菜、大豆、芹菜、油菜、番茄、红枣、黑木耳,这样可以携带多点氧气到你大脑哦!

  5、保证充足的水分。妈咪们需要保持身体足够的水分,让血液能更多地流向你的大脑;所以要多喝水!

  6、常用物品放固定位置将一些常用的物品,如钥匙、钱包等随身物件都放在同一个地方,这样不容易弄乱又好找。

  7、制定每天生活计划。按计划来完成每天的任务,并最好准备多份,以防丢失;

  8、便签这个时候可帮你大忙。好记性不如烂笔头。习惯在日常中为自己添写一些备忘录,可以起到提醒自我的良好作用。长期循环下去,就会形成一种惯性,大脑自然更容易刻录下你所需要的信息。

  9、家人应给予关心和帮助,尽量让新代孕妈妈有更多时间休息调整,用支持和理解的态度来让她们知道自己不是“孤军奋战”,家人的支持是她强大的后盾。

  总体来说,“孕傻”并非真傻,“一孕傻三年”的说法更像是以讹传讹的流言。所以代孕妈妈们如果在代孕期间以及代孕生产之后出现暂时的“变傻”迹象,也无需忧心忡忡。这只是暂时性的过渡阶段,假以时日,代孕妈妈们依旧可以恢复往日的聪明灵光。


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